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夏季吃醋的益處：

        ①開胃：刺激胃酸分泌，健脾開胃，促進食欲；

        ②抑菌：在飲食中加點醋，既可抑制細菌生長，又可提升食物風味；

        ③提神：高溫天氣容易疲勞、休息不好，醋可將導致疲勞的乳酸氧化代謝；

        ④降壓：所含礦物質鉀能排出體內過剩的鈉，預防高血壓、動脈硬化等；

        ⑤美容：促使人體的酸堿平衡，美容養顏，加入花果、蜂蜜等，效果更好。